天然おだし

浜田市で行われた食育フェスタで、

「体を動かして　ごはんを食べよう」という

講演をさせていただいた。

体にやさしい食べ物も大事。

そして　その前に

食べることの有り難さを知る為にも

お腹をすかせることも大事である。